摘要：本文介绍了20款简单易做的早餐做法，这些早餐营养丰富，快速便捷，能够帮助你开启美好的一天。无论你是忙碌的上班族还是学生，这些早餐食谱都能满足你的需求，让你在早晨迅速获得能量和营养，保持一整天的精力和活力。

本文目录导读：

1. 第一款：煎蛋三明治
2. 第二款：燕麦粥
3. 第三款：吐司披萨
4. 第四款：水果沙拉配酸奶
5. 第五款：面包片配花生酱
6. 第六款：煮粥（如小米粥、大米粥等）
7. 第七款：煎蛋馒头片
8. 第八款：豆浆油条
9. 第九款：蔬菜煎饼果子（如煎饼果子配蔬菜）

早餐是一天中最重要的一餐，它能为我们的身体提供所需的能量和营养，让我们在一天的工作和生活中保持精力充沛，很多人由于时间紧张，往往忽视了早餐的重要性，在这篇文章中，我们将为您介绍20款最简单的早餐做法，让您轻松享受美味早餐，开启美好一天。

第一款：煎蛋三明治

1、准备工作：准备两片吐司、鸡蛋、生菜、番茄酱和黄油。

2、步骤：在吐司上涂抹黄油，煎熟鸡蛋放在吐司上，再加上生菜，最后涂抹番茄酱。

第二款：燕麦粥

1、准备工作：燕麦片、水、牛奶、蜂蜜或糖。

2、步骤：将燕麦片和水煮沸，加入牛奶调整口感，最后加入蜂蜜或糖调味。

第三款：吐司披萨

1、准备工作：吐司、番茄酱、蔬菜丁（如洋葱、青椒、彩椒等）、马苏里拉奶酪。

2、步骤：在吐司上涂抹番茄酱，撒上蔬菜丁和马苏里拉奶酪，放入烤箱烤至奶酪融化。

第四款：水果沙拉配酸奶

1、准备工作：新鲜水果（如香蕉、苹果、葡萄等）、酸奶。

2、步骤：将水果切成小块，放入碗中，淋上酸奶即可。

第五款：面包片配花生酱

1、准备工作：面包片、花生酱。

2、步骤：在面包片上涂抹花生酱，可搭配一杯牛奶或果汁。

第六款：煮粥（如小米粥、大米粥等）

1、准备工作：大米或小米、水。

2、步骤：将米和水放入锅中煮沸，转小火煮至米烂粥稠，可搭配水果或蜂蜜食用。

第七款：煎蛋馒头片

1、准备工作：馒头片、鸡蛋、油。

2、步骤：将馒头片蘸上鸡蛋液，放入锅中煎至两面金黄，搭配牛奶或豆浆食用。

第八款：豆浆油条

1、准备工作：豆浆粉、清水、油条。

2、步骤：将豆浆粉与清水混合搅拌成豆浆，油条放入热油中炸至金黄，搭配食用。

第九款：蔬菜煎饼果子（如煎饼果子配蔬菜）

1、准备工作：面粉、水、蔬菜丁（如胡萝卜、黄瓜等）、鸡蛋。

2、步骤：将面粉和水搅拌成面糊，加入蔬菜丁和鸡蛋，煎熟即可，搭配豆浆或牛奶食用。

十一、第十款：水果麦片粥（如酸奶水果麦片粥）

1、准备工作：麦片、酸奶、新鲜水果（如草莓等），水果切片备用，将麦片和水煮沸后转小火煮几分钟，加入酸奶搅拌均匀即可食用，可撒上切好的水果片增添口感和营养，搭配一杯果汁食用更佳，这款早餐简单易做营养丰富适合忙碌的早晨享用，十二款至二十款由于篇幅限制在此省略具体做法您可以参考其他美食网站或食谱书籍获取更多简单易做的早餐做法推荐，总之只要注意营养均衡和口感搭配就能轻松做出美味的早餐开启美好的一天！除了以上介绍的十款简单早餐做法外还有其他许多简单易行的早餐选择如煎蛋面包片水果沙拉配果汁等都可以作为快速营养的选择，无论您选择哪种早餐都要注意营养均衡和口感搭配以保证身体健康和精神状态的最佳表现，此外在忙碌的生活中我们也可以尝试利用一些现代化的厨房工具如电饭煲煮蛋器等来简化早餐制作过程提高早餐的效率和质量，最后提醒大家在享受美味早餐的同时也要注重饮食卫生和安全选择新鲜食材合理搭配营养保证健康的同时也能享受美食带来的愉悦感受生活的美好，总之只要掌握了正确的烹饪方法和技巧就能轻松做出简单美味的早餐让每一天都充满活力和动力！