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摘要:想要判断自己是否肾虚,可以观察自身是否有腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、失眠多梦等症状。还可以注意自己的精神状态和体力状况,是否存在容易疲劳、精神不振等现象。如有以上症状出现,建议及时咨询医生进行专业诊断,以确定...